Ý tưởng tốt
Ý tưởng tốt

Liệu một huấn luyện viên Elliptical Tone Butt của tôi?

Mông của bạn hoặc cơ bắp là một trong những nhóm cơ lớn nhất trong cơ thể. Một mông căng thẳng đòi hỏi phải tập thể dục thường xuyên thông qua việc xây dựng cơ bắp và các bài tập tập luyện tập trung vào các cơ từ các góc nhìn khác nhau. Tập thể dục trên một máy elliptical cung cấp cả lợi ích tim mạch và cơ xây dựng có thể giai điệu chân và mông của bạn. […]

Chăm sóc cá nhân

Cách dễ dàng để làm nước súp trong thịt gà Thịt
Ý tưởng hữu ích

Cách dễ dàng để làm nước súp trong thịt gà Thịt

Nước súc có thể làm từ nước dùng trong nhà gà hoặc nước thịt gà. Thu nhặt những giọt nhỏ từ gà nướng hoặc gà quay và trộn chúng với nước nóng là một cách để làm nước dùng tự làm. Broth cũng được làm bằng cách nấu xương gà còn sót lại. Khi bạn làm cho bạn làm của riêng bạn, bạn có thể kiểm soát nội dung natri, làm cho đây là một lựa chọn lành mạnh. […]

Baking soda để làm sạch ruột già
Thể thao

Baking soda để làm sạch ruột già

Autointoxication là một lý thuyết cổ đại cho thấy rằng tiêu hóa kém dẫn các chất độc gây bệnh để thu thập trong đại tràng. Làm sạch ruột già đã được coi là một cách để đảo ngược tình trạng này. Thực hành này có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc xổ, nghĩa là tiêm chất lỏng vào ruột già, làm sạch bằng thuốc nhuận trường hoặc các biện pháp chế độ ăn uống để làm sạch phân ruột thừa. […]

Có thể Bệnh Tiểu đường Eat Splenda?
Ý tưởng hữu ích

Có thể Bệnh Tiểu đường Eat Splenda?

Những người bị bệnh tiểu đường phải tuân theo chế độ ăn kiêng giúp ổn định lượng đường trong máu. Việc sử dụng chất làm ngọt nhân tạo ở vị trí của đường trắng truyền thống là một cách đơn giản để tiếp tục ăn uống thức ăn ngọt và đồ uống không có sự gia tăng đột biến trong lượng đường trong máu. Splenda, hay sucralose, là chất làm ngọt nhân tạo đã có mặt vào năm 1999. […]

Slim 4 Life Herbs cho Giảm cân
Ý tưởng tốt

Slim 4 Life Herbs cho Giảm cân

Slim 4 Life là chương trình giảm cân được giới thiệu vào cuối những năm 1970 được thiết kế bởi một nhóm bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và nhà tâm lý học. Chương trình khuyến khích sự tham gia tại các trung tâm giảm cân của công ty nằm trên khắp Missouri và Texas. Ngoài việc tạo điều kiện giảm cân thông qua giáo dục dinh dưỡng và tư vấn, chương trình sử dụng một số loại thảo mộc trong chất bổ sung được gọi là tăng cường trao đổi chất nhiệt. Theo DietPill. org, các sản phẩm này hiện đang được bán dưới tên SlimGenics.

Video trong ngày

Thuốc Giảm Cân Herbal-Slim

Theo bản mô tả sản phẩm do SlimGenics cung cấp. com, bổ sung giảm cân này ngăn chặn sự thèm ăn và giảm ham muốn trong khi giảm lưu lượng nước và tăng năng lượng. Giảm cân được cho là đạt được vì các loại thảo mộc tăng tốc độ trao đổi chất để cơ thể sẽ đốt cháy chất béo. Công ty không cung cấp bất kỳ thông tin về các thành phần thảo dược cụ thể trong này hoặc bất kỳ của các công thức tăng cường trao đổi nhiệt sinh trưởng. Tuy nhiên, DietPill. tổ chức đánh giá cho biết sản phẩm có chứa axit béo thiết yếu thu được từ dầu cây borage.

Metabolizer Meta-Slim

Sản phẩm này cũng được thiết kế để tăng cường sự trao đổi chất và tăng năng lượng, trong khi làm sạch cơ thể các chất độc thừa. Tuy nhiên, sản phẩm cũng được chế tạo với "thảo mộc tự nhiên" làm tăng cân bằng hoóc môn và cải thiện tâm trạng ở phụ nữ có các triệu chứng liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt, mãn kinh hoặc mãn kinh. Một lần nữa, công ty không cung cấp thông tin chi tiết về các loại thảo mộc cụ thể hoặc bất kỳ thành phần khác tìm thấy trong công thức này.

Trà thảo mộc Làm sạch Trà

Sản phẩm này không phải là một chế độ ăn uống bổ sung dưới dạng viên nang hoặc viên nén để nuốt. Thay vào đó, đây là một hộp chứa 20 túi trà với một số loại thảo mộc có khả năng kích thích và làm sạch ruột. Theo công ty, hành động này mang lại những lợi ích của việc loại bỏ nhanh chóng, giải độc và, tất nhiên, tăng cân.Cũng như các sản phẩm giảm cân khác, công ty không cung cấp thêm thông tin về các thành phần chính xác.

[…]

Blue Bell Ice Nutritional Facts
Ý tưởng hữu ích

Blue Bell Ice Nutritional Facts

Ice cream có thể không phải là thực phẩm lành mạnh nhất, nhưng ăn các phần nhỏ sẽ cung cấp một số dinh dưỡng. Tuy nhiên, kích cỡ phục vụ tại các cửa hàng kem thường nhiều hơn một và chứa nhiều calo và chất béo hơn là lành mạnh đối với một muỗng. Kem mua tại cửa hàng tạp hoá, bao gồm Blue Bell, thường có lượng chất béo và calo thấp hơn vì nó không có chứa kẹo và nước sốt và bạn có thể kiểm soát được lượng bát trong bát.

Video trong Ngày

Calo

Ăn quá nhiều calo dẫn đến tăng cân nếu bạn không thể đốt chúng mỗi ngày. Kem Blue Bell nên là một món ăn chứ không phải là thức ăn hàng ngày vì nó có hàm lượng calo cao hơn các thức ăn nhanh nhẹn hơn. Một nửa chén tách chuối hoặc hương vị sôcôla bạc hà chứa 170 calo, và pralines và kem pecan chứa 190 calo.

Chất béo

Chế độ ăn kiêng 2 000 calo không được vượt quá 78g chất béo mỗi ngày. Chế độ ăn nhiều chất béo làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và béo phì. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thưởng thức một muỗng kem Blue Bell miễn là bạn cân bằng lượng chất béo của bạn cho phần còn lại của ngày để bạn ở lại trong các khuyến nghị. Một nửa tách pecan bơ đã chứa 11g chất béo, và các cookie và hương vị kem có 9 g.

Đường

Uống quá nhiều đường làm tăng nguy cơ đề kháng insulin và đái tháo đường. Mục đích là hạn chế lượng ăn vào của bạn cho 24g đối với phụ nữ và 36g cho nam giới mỗi ngày. Ăn bánh Blue Bell có thể làm cho khó khăn vì nhiều phần ăn nửa chén chứa khá nhiều. Các quả dâu tây và hương vani có chứa 23 g, và bột cookie chip chocolate có chứa 17 g.

Canxi

Vì kem Blue Bell được làm bằng sữa, bạn sẽ được hưởng lợi từ hàm lượng canxi. Canxi là rất quan trọng để duy trì xương và răng khỏe mạnh. Người lớn cần mỗi ngày 1, 000 đến 1, 300 mg canxi. Một muỗng muỗng nĩa của hầu hết các hương vị của Blue Bell chứa 15 phần trăm khuyến cáo hàng ngày về canxi.

Protein

Các sản phẩm sữa chứa protein, chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của tế bào. Nó cũng thúc đẩy da, tóc và cơ bọc khỏe mạnh, và cung cấp cho cơ thể của bạn năng lượng. Khoảng 10 đến 35 phần trăm khẩu phần calo hàng ngày của bạn phải đến từ protein. Ăn bánh Blue Bell sẽ làm tăng lượng thức ăn của bạn, nhưng chất béo, calo và đường trong chất béo chính là nguồn protein chính của bạn. Một nửa chén phục vụ dâu tây có chứa 3g protein, hương vị Great Divide có 4g và vanilla tự chế có 5g.

[…]

Calo trong Steak & Lube Thực phẩm
Thể thao

Calo trong Steak & Lube Thực phẩm

Quaker Steak and Lube là chuỗi nhà hàng U. S. nơi có những đôi cánh gà được trao giải thưởng với nhiều loại nước sốt. 35 cửa hàng này có chủ đề động cơ bao gồm ô tô và thiết bị nhà để xe trong trang trí.

Video trong Ngày

Cánh gà

Cánh gà được rán trong da, và cánh trung bình chứa 166 calo. Hầu hết chất béo trong da, loại bỏ này bạn sẽ giảm lượng calo của bạn để 100 calo mỗi cánh trung bình.

Cánh xương không xương được chiên, dải bánh mỳ gà. Mỗi cánh không xương chứa 145 calo.

Xì dầu Wing

Steak and Lube cung cấp hơn 20 loại nước sốt; phổ biến nhất 15 được liệt kê với lượng calo mỗi 1 oz phục vụ: Hot 9; Nguyên tử 12; Tự sát 13; Honey Mustard 42; Buckeye BBQ 48; Thịt nướng 49: Ranch Arizona 88; Louisiana Lickers 88; Trung bình 96; PA Premium 106; Châu chấu châu Á 140; Trại 165; Cajun 146; Tỏi Vàng 124 và Mild 146.

Sides

Tất cả các bữa ăn của Steak and Lube đều được cung cấp với xà lách, các mặt, nước sốt và bánh. Phổ biến bao gồm các vòng onion, có chứa 50 calo mỗi; khoai tây chiên chứa 234 calo / 100 g; pretzels mềm, được liệt kê ở mức 132 calo mỗi. 8 oz của họ. bánh mì kẹp thịt có trọng lượng 498 calo mỗi loại, phục vụ đồng bằng, và mỗi khẩu phần của xương sườn của bé có chứa 567 calo mỗi rack.

[…]

Sức khỏe

Làm thế nào để Nấu Đậu nành trong Bếp Nhỏ
Ý tưởng hữu ích

Làm thế nào để Nấu Đậu nành trong Bếp chậm

Các nhà dinh dưỡng học thường gọi đậu nành là thức ăn tự nhiên tự nhiên, và không có gì ngạc nhiên - một ly duy nhất phục vụ đậu nành chứa 29g protein hoàn chỉnh, 10g chất xơ và một số lượng đáng kể vitamin và khoáng chất cần thiết như sắt, folate, canxi, riboflavin và magiê. Mặc dù bạn có thể mua đậu nành trong một loạt các hình thức chóng mặt, từ sữa đậu nành đến pho mát từ đậu nành, nấu đậu nành khô trong bếp chậm là cách đơn giản và rẻ tiền nhất để làm đậu nành một phần thường xuyên trong ch […]

Tôi vô ý mất cân
Ý tưởng hữu ích

Tôi đang vô ý mất cân

Giảm cân không cố ý được phân loại bởi sự mất dần dần dần trọng lượng cơ thể xảy ra tự phát. Điều này có vẻ tốt nếu bạn đã thừa cân trước đó. Tuy nhiên, MedlinePlus. com nói rằng việc giảm cân không chủ tâm có thể do vấn đề sức khoẻ cơ bản. Giảm cân liên tục nên được giải quyết với bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đang thực hiện các biện pháp để tránh mất cân. […]

Các rối loạn arnold-chiari
Ý tưởng hữu ích

Các rối loạn arnold-chiari

Các biến dạng của Arnold-Chiari, hoặc ACM, cũng có thể được gọi là hội chứng dị dạng bẩm sinh, dị tật Arnold-Chiari, hội chứng Arnold-Chiari, Chiari dị dạng hoặc đơn giản là Chiari. Đó là một khiếm khuyết về cấu trúc ảnh hưởng đến tiểu não, hoặc vùng não kiểm soát sự cân bằng. Một số loại tập thể dục nên tránh, nhưng các hoạt động giúp cân bằng, đau đầu và đau cổ và độ cứng được khuyến khích. […]

Thực phẩm cần tránh khi nào bạn bị cúm
Ý tưởng tốt

Thực phẩm cần tránh khi bị cúm

Có tới 1/5 số người mắc bệnh cúm hàng năm, Chrystle Fiedler, tác giả của cuốn sách "The Complete Idiot's Guide to Natural Remedies". Cúm thường kèm theo các triệu chứng như đau đầu, sốt, ớn lạnh, đau cơ thể, ho và chảy nước mũi. Nếu bạn có thể ăn trong khi bạn bị cúm, một số thực phẩm nhất định có thể ngon miệng hơn những thực phẩm khác. […]

Nguyên nhân Nếp nhăn dưới mắt trẻ?
Ý tưởng tốt

Nguyên nhân Nếp nhăn dưới mắt trẻ?

Bạn không phải là một công dân cao tuổi để có được "bàn chân của crow," các nếp nhăn quanh mắt của bạn. Còn được gọi là "đường nụ cười" bởi vì chúng hình thành khi bạn cười, nếp nhăn dưới mắt bạn có thể khiến bạn trông già hơn tuổi trẻ của bạn. Tùy thuộc vào nguyên nhân của nếp nhăn, bạn có thể loại bỏ hoặc giảm đáng kể các nếp nhăn dưới mắt của bạn. […]

RipStik Vs. RipStik Air
Thể thao

RipStik Vs. RipStik Air

The RipStik and Các tấm lót bằng nhựa của RipStik Air là đồ chơi trẻ em trông giống như những chiếc ván trượt lượn sóng - thay vì đi thẳng, tuy nhiên, các bánh xe nghiêng để người lái cướp các bảng bằng cách quẳng từ bên này sang bên kia. Sự xoắn trên một thiết kế ván trượt truyền thống đã trở nên phổ biến; trong năm 2009, RipStik được Gregory Battersby và Charles Grimes đặt tên là Đồ chơi ngoài trời của năm trong "Bản cấp phép cập nhật 2009". […]



Cơ thể khỏe mạnh