Làm Cheerios Đa lớp giúp bạn giảm cân?
Ý tưởng tốt

Làm Cheerios Đa lớp Giúp Bạn Giảm cân?

Multigrain Cheerios là loại ngũ cốc có hàm lượng calo và ít chất béo thấp được làm từ năm loại ngũ cốc nguyên hạt bao gồm ngô, lúa mạch, yến mạch, lúa mì và gạo. Để giữ cho ngũ cốc thơm ngon, nó được làm ngọt nhẹ với đường và xi-rô đường nâu. Multigrain Cheerios có thể là một phần của chế độ ăn uống cân bằng và thói quen tập thể thường xuyên để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. […]

Có Gluten trong Tôm Tortilla?
Ý tưởng hữu ích

Có Gluten trong Tôm Tortilla?

Một số chip tortilla có chứa gluten, nhưng không phải tất cả chúng. Nó phụ thuộc vào những gì con chip tortilla được làm từ và cách chúng được xử lý trong quá trình chế biến. Ngay cả khi bạn chắc chắn rằng loại bánh tortilla yêu thích của bạn là không chứa gluten, bạn vẫn cần phải thận trọng khi đi ra ngoài ăn. […]

Lợi ích của Wild Yam cho Đàn ông
Ý tưởng hữu ích

Lợi ích của Wild Yam cho Đàn ông

Wild yam là một loại thảo dược bổ sung thường được thực hiện bởi phụ nữ như một phương pháp điều trị thay thế để giúp quản lý các triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nam giới không thể hưởng lợi từ việc sử dụng nó. Việc bổ sung cũng có thể giúp giảm cholesterol, giảm viêm do viêm khớp và thúc đẩy sức khoẻ xương. […]

Làm thế nào để làm Squats With a Hip Replacement
Thể thao

Làm thế nào để làm Squats With a Hip Replacement

Giải phẫu thay thế hông bao gồm việc thay thế khớp hông bị tổn thương hoặc hao mòn bằng hông nhân tạo. Hông nhân tạo được làm bằng nhựa và các bộ phận kim loại, và được trang bị cho mỗi bệnh nhân để đảm bảo rằng chúng là kích thước thích hợp. Theo Johns Hopkins Medicine, một số bài tập, như nâng cân, được khuyến khích sau khi thay thế hông. […]

Khoai tây Khoai tây Khoai tây Khoai tây
Thể thao

Rủi ro về sức khoẻ của khoai tây

Khoai tây - được thưởng thức các loại khoai tây chiên, nướng hoặc chiên giòn - là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất của Mỹ. Mặc dù có thể hiểu được rằng khoai tây chiên và khoai tây chiên không phải là thực phẩm lành mạnh, nhưng thật khó để hiểu rằng khoai tây nướng hoặc khoai tây - một loại thực phẩm tự nhiên, có thể không phải là một sự lựa chọn tốt.[…]

1% So với 2% sữa
Ý tưởng hữu ích

1% So với 2% Sữa

Cả 2 phần trăm sữa đều là nguồn dinh dưỡng tốt, bao gồm protein, canxi, vitamin D và các loại khác. Tuy nhiên, do hàm lượng chất béo bão hòa cao hơn nên sữa 2% là thức uống có ít sức khoẻ hơn sữa 1% đối với những người trên 2.9999 Video trong Ngày Sự khác biệt về dinh dưỡng Theo Hiệp hội Tim Mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), sữa 1 phần trăm cung cấp ít chất dinh dưỡng hơn 2% sữa, trong khi cũng chứa ít calo hơn, chất béo, chất béo no và cholesterol.[…]

Tôi có thể chơi bóng rổ khi chạy Giày dép?
Ý tưởng tốt

Tôi có thể chơi bóng rổ khi chạy giày dép?

Câu trả lời ngắn cho dù bạn có thể chơi bóng rổ trong giày chạy là: Có, bạn có thể. Sau khi tất cả, giày chạy cho phép bạn di chuyển và mùa xuân ra khỏi bề mặt cứng. Tuy nhiên, câu hỏi thực sự là liệu bạn nên mang giày chạy cho bóng rổ vì ảnh hưởng tiêu cực đến sự thoải mái, hiệu suất và sự an toàn. Cuối cùng, nếu bạn muốn chạy và chơi bóng rổ cùng một đôi giày, bạn nên chọn một huấn luyện viên chéo.[…]

Lợi thế & Nhược điểm của Chạy là Tập thể dục
Thể thao

Lợi thế & Nhược điểm của Chạy là Tập thể dục

Chạy là một hình thức rất phổ biến của tập thể dục. Theo Running USA, Trong năm 2012, gần 30 triệu người Mỹ đã chạy ít nhất 50 lần. Đối với người quan sát bình thường, lý do kháng cáo rộng rãi của nó dường như hiển nhiên như là các yếu tố sẽ dẫn đến nhiều người tập thể vận động để nhanh chóng từ chối nó.[…]