Chấn thương Từ Đấu kiếm

Chấn thương Từ Đấu kiếm
Thương tích Từ Đấu kiếm

Đấu kiếm là một môn thể thao chiến đấu bao gồm ba loại vũ khí khác nhau tương đương với những vũ khí sử dụng trong các cuộc chiến đấu thanh kiếm lịch sử. Vũ khí đẩy là hàng rào kiếm và epee; vũ khí cắt là saber. Giống như bất kỳ hoạt động thể thao cường độ cao nào liên quan đến cạnh tranh trực tiếp với đối thủ, thương tích có thể xảy ra trong hàng rào. Các thiết bị an toàn hiện đại đã phát triển để giảm thiểu, nếu không phải là loại bỏ, các rủi ro. Hầu hết các thương tích hàng rào ngày nay xảy ra với các khớp của các chi dưới như là kết quả của chân.

Video trong ngày

Tử vong trong Đấu kiếm

Chết trong rào chắn không phải là sự xuất hiện phổ biến, nhưng một số thương vong đã xảy ra trong lịch sử của nó. Tất cả những thương tích gây tử vong này có chung một số điểm chung. Phần lớn các trường hợp tử vong đã xảy ra trong hàng rào bằng lều do chấn thương từ các lưỡi gãy đã phát triển các cạnh rìa. Các thương tích đã được gây ra cho cổ họng, đầu hoặc phần trên của cơ thể qua xương sườn. Tất cả đều có liên quan đến các tay kiếm nam giới cấp cao, có khả năng thể chất có thể vượt quá khả năng bảo vệ của thiết bị an toàn.

Thiết bị an toàn hàng rào hiện đại

Thiết bị làm hàng rào hiện đại phải tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn nghiêm ngặt. Áo khoác fencing tiêu chuẩn FIE, plastrons và knickers được đánh giá để chịu được 800N lực. Một plastron, nửa áo khoác được mặc dưới áo khoác để bảo vệ ngực, cánh tay và dưới cánh tay vũ khí của vũ khí, là bắt buộc. Áo jacket rào chắn hiện đại có một thanh gươm bắt, thêm một lớp vải lủng lem ở cổ áo để tránh các thanh kiếm trôi qua áo khoác. Các mặt nạ làm hàng rào hiện đại cũng có một bộ yếm mở rộng, có đệm để cung cấp thêm phạm vi bảo hiểm của cổ họng.

Các chấn thương phổ biến nhất trong hàng rào

Phần lớn các chấn thương hàng rào là đầu gối và mắt cá chân. Những thương tích này có thể là thương tích quá mức, hoặc các thương tích cấp tính xảy ra đột ngột. Tỷ lệ thương tích này được chia đều về sự cân bằng giữa thực hành và cạnh tranh. Tuy nhiên, vì hầu hết những người đánh cá chỉ tốn nhiều thời gian luyện tập hơn là cạnh tranh, thì cường độ cạnh tranh dường như làm tăng khả năng thương tích. Chẳng hạn, ví dụ như một cú đánh bằng hàng rào có thể gây ra một tác động tương đương với 7 lần trọng lượng cơ thể của bạn lên bàn chân.

Ngăn ngừa thương tích

Thiết bị an toàn phù hợp sẽ ngăn ngừa phần lớn thương tích liên quan đến vũ khí. Chấn thương mắt cá chân và đầu gối cần thêm một số bước để ngăn ngừa chấn thương. Điều quan trọng là phải học kỹ thuật chân và áp dụng hình thức thích hợp để không bị căng thẳng nhiều hơn mức cần thiết. Phát triển các mô hình động cơ thích hợp trong thực tế sẽ giúp đảm bảo rằng bạn sẽ không quá căng thẳng trong thời gian nóng của cạnh tranh. Điều quan trọng là làm nóng hoàn toàn, đặc biệt chú ý đến các chi dưới, đặc biệt là trước khi thi đấu.Tập thể dục căng thẳng và tăng cường cho các vùng dễ bị tổn thương như đầu gối và khuỷu tay nên là một phần của chương trình tập huấn. Các bài tập kiểu Plyometric, bao gồm cả hộp giảm và lặp đi lặp lại sau khi ngồi xổm, nên được dành riêng cho phù hợp, người chơi mạnh mẽ, và tránh khi đào tạo cầu thủ trẻ tuổi.