Sẽ uống 1 gallon nước trái cây nam việt quất làm sạch nước tiểu của bạn?

Sẽ uống 1 gallon nước trái cây nam việt quất làm sạch nước tiểu của bạn?
Sẽ uống 1 gallon nước ép nam việt quất làm sạch nước tiểu của bạn?

Nước ép nam việt quất có nguồn gốc từ một trong ba quả việt quất của Bắc Mỹ - cranberry. Các tính chất thảo dược của những quả đỏ này đặc biệt thuận lợi cho những người bị nhiễm trùng đường tiểu thường xuyên, hoặc UTIs cho ngắn. Mặc dù liều lượng cụ thể của loại thảo mộc này được khuyến cáo, uống một gallon - hoặc 16 ounce - sẽ không làm sạch nước tiểu. Khoa học đã chứng minh rằng nước ép nam việt quất không làm sạch nước tiểu, nhưng nó cung cấp sự bảo vệ chống lại các UTIs.

Video của ngày

Cơ chế

Khi nổi trong nước tiểu, vi khuẩn như E. coli và staph dính vào các chỗ nhạy cảm trong đường tiểu và phát triển. Những vi khuẩn này gây ra phản ứng viêm đau đớn trong các mô này, dẫn đến các triệu chứng UTI cổ điển về tiểu tiện đau, thường xuyên và thỉnh thoảng có máu trong nước tiểu. Nước ép nam việt quất không thực sự làm sạch nước tiểu. Các chất hoá học thực vật, hoặc chất chiết xuất thực vật, của nam việt quam gắn liền với thành bàng quang và niệu đạo, tạo cho chúng một lớp phủ Teflon ảo chống lại vi trùng.

Tính sẵn có Nước ép nam việt quất có sẵn trong một loạt các lựa chọn từ cocktail, các loại calorie thấp và thậm chí là viên nén tập trung. Để phòng ngừa UTI, Viện hàn lâm Gia đình Mỹ đề nghị uống ba ly 8 oz mỗi ngày hoặc dùng một viên nén cranberry hai lần một ngày. AAFP cũng cho thấy việc tìm kiếm một viên nén chiết xuất từ ​​cranberry có ít nhất 300 đến 400 mg sức mạnh để có hiệu quả. Một số nước trái cây hàng ngày tốt hơn không có gì, "Thông tin Hóa học và Kỹ thuật" trích dẫn rằng những lợi ích của quả việt quất vẫn hoạt động trong đường tiết niệu cho đến sáu đến 24 giờ sau khi ly cuối cùng.

Các lợi ích khác

Ngoài việc ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng tiểu, nước ép nam việt quất đã cho thấy hiệu quả trong việc chống lại một số dạng nhiễm nấm cũng như giúp răng. Các tài sản tương tự cho phép nước ép nam việt quánh để ngăn E. coli bám vào bàng quang áp dụng cho các mảng bám răng hoặc răng miệng trên răng. Thật không may, khoa học không chứng minh được rằng nước ép nam việt quất có thể ngăn chặn nấm gây nhiễm nấm men.